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こんにちは、健康コンサルタントの佐々木健一です。62歳、妻と二人でのんびり暮らしながら、近くに住む娘夫婦や孫たちの成長を見守るのが何よりの楽しみです。 しかし、正直に告白しますと、ほんの2年ほど前まで ...

こんにちは、健康コンサルタントの佐々木です。御年62歳、最近は孫と公園で遊ぶのが何よりの楽しみです。 しかし、数年前までは深刻な悩みを抱えていました。それは、「夜中に何度も目が覚めてしまい、朝起きても ...

こんにちは、健康コンサルタントの佐々木健一です。62歳になり、良質な睡眠の重要性を身をもって実感している今日この頃です。最近、多くのシニア世代の方から「エマハイブリッド v2の口コミはどうなの？」「マ ...

こんにちは、健康コンサルタントの佐々木健一です。62歳になり、良質な睡眠の重要性を身をもって実感している私が、今回は「ネルマットレスで後悔したくない」という皆様のお悩みにお答えします。 実は私自身、3 ...

「最近、朝起きても疲れが取れない…」「腰痛がひどくて夜中に目が覚める…」 こんなお悩みをお持ちのシニア世代の方、実はマットレス選びが原因かもしれません。 はじめまして。健康コンサルタントの佐々木健一と ...

こんにちは、健康コンサルタントの佐々木健一です。62歳になり、妻と二人でのんびり暮らしながら、近所に住む娘夫婦や孫たちの成長を見守るのが日々の楽しみです。最近、孫が「なんだか枕がムズムズする」と言い出 ...

こんにちは！健康コンサルタントの佐々木健一です。62歳になり、妻と二人でのんびり暮らしながら、近所に住む娘夫婦や孫たちの成長を楽しみに過ごしています。長年、多くの方の健康相談に乗ってきましたが、特にシ ...

こんにちは、健康コンサルタントの佐々木健一です。62歳になり、睡眠の質について真剣に考えるようになった私が、今回は「モットンで後悔」というテーマでお話しします。 この記事では、モットンで後悔する人の共 ...

こんにちは、健康コンサルタントの佐々木健一です。62歳になった今、質の良い睡眠がいかに大切かを日々実感しています。最近、バレーボール日本代表の高橋藍選手が愛用していることで話題の「首肩楽寝myまくら」 ...

こんにちは、健康コンサルタントの佐々木健一です。62歳の今、長年の経験から「良質な睡眠」がいかに健康維持に重要かを実感しています。特に私たちシニア世代にとって、適切な枕選びは睡眠の質を左右する重要な要 ...